|
부부 싸움 규칙 20가지
①신사적으로 공정하게 싸워라.
일방적이거나 막가는 식의 싸움은 싸움이 아니다. 강아지들의 싸움판이다.
싸우되 이성을 잃지 마라.
곱게 싸울수록, 신혼 초 많이 싸울수록 더욱 성숙한 부부 생활을 한다.
부부는 적이 아니다. 평생 함께 가야하는 동반자이다.
‘무찌르자 오랑캐, 너 죽고 나 죽자’ 하는 태도는 문제다.
②자존심을 건드리거나 상처를 주는 말은 삼가라.
자존심을 건드리는 것은 독약을 먹이는 것과 같다.
상대방의 약점, 아픈 곳이나 과거의 잘못을 건드리지 마라.
특히 피붙이를 거론하지 마라. 처가나 시댁 식구들을 들먹이며
비난하는 것은 뇌관을 건드리는 일이다.
나한데 잘못하는 것도 분한데 피붙이를 거론하면 더 참을 수 없다.
③사람을 공격하지 말고 문제만 놓고 싸워라.
막상 싸우는 문제의 본질을 잊어버리고
상대방을 비난하는 일에만 열심인 경우가 있다.
사람을 공격하지 말고 문제의 본질만 가지고 싸워라.
④과거를 들추지 말고 현재의 일, 당장의 문제만 이야기 하라.
싸울 때마다 과거를 들먹이며 “지지난해---
” 에도 하는 식으로 거슬려 올라가면 끝이 없다.
부부사이에서는 24시간 경과한 일은 공소시효가 만료된 것이다.
⑤폭언하지 말라.
막가는 말이나 “이혼하자”는 등의 극단적인 말을 하지 마라.
언어도 폭력이다.
외상보다 더욱 깊은 상처를 줄 수 있다.
더욱이 한번 던진 말은 주워 담을 수 없다. 상처 가 될 말은 삼가라.
⑥육체적 폭력은 범죄이다.
폭력은 맞는 사람에게도 때리는 사람에게도 인격에 손상을 준다.
사람은 짐승이 아니다. 두들겨 패서 고칠 수 없다.
폭력은 자녀에게 대물림된다는 사실을 기억하라.
⑦논쟁이나 변명하지 말고 잘못을 인정하라.
말꼬리 싸움은 끝이 없다.
말로 이기면 사람을 잃는다.
사과할 일은 사과하라.
제어 되지 않는 혀는 브레이크가 고장난 자동차와 같다.
⑧한 가지 문제만 가지고 싸워라.
일류 극장은 한 편만 상영하지만 삼류 극장은 동시상영을 한다.
여러 문제를 한꺼번에 거 론하며 싸우면 삼류 인생이다.
⑨큰소리치지 말라.
호떡집에 불났거나 도둑이 들었을 때나 큰소리 쳐라.
부부싸움에서는 큰소리치는 자가 지 는 것이다.
⑩자녀들 앞에서 싸우지 마라.
바가지는 안 깨져도 자녀들 정서가 깨진다.
옷은 꿰맬 수 있지만 찢어진 마음은 회복이 어렵다.
자녀 앞에서 싸우면 자녀의 기억에 시한폭탄을 심어 주는 것이다.
⑪링 안에서 싸워라.
권투선수도 링 안에서만 싸워야 한다.
싸우다 친정으로 보따리 싸 들고 가거나
부모에게 미주알고주알 일러바치는 것은 반칙이다.
상대가 싫어하는 친구를 만나는 것도 피하라.
⑫배우자의 상처를 이해하려고 노력하라.
시시비비를 가리기보다 상대방이 원하는 것이 무엇인지 파악하라.
자신이 무조건 옳다는 생각을 버리고,
배우자의 마음속에 자리한 상처와 분노를 파악하라.
⑬분을 품고 잠자리에 들지 마라.
그 날 싸움은 그 날 해결하라.
해가 진 이후까지 분을 품지 마라.
부부싸움 뒤의 침묵은 금이 아니라 부부사이를 금 가게 한다.
⑭안방에서 싸우지 마라.
안방은 사각의 링이 아니다.
부부를 위한 성소이다.
안방은 부부가 가장 친밀한 감정을 나누는 곳이다.
⑮용서에 인색하지마라.
너그러움과 부드러움은 강함을 이긴다.
용서를 비는 일에 용감하고,
상대를 용서하는 일 에 대범하라.
용서에는 놀라운 대가가 따라온다.
⑯화장하고 옷매무새 가다듬고 싸워라.
상대가 예뻐 보이면 싸움이 되지 않는다.
⑰감정이 격할 때는 타임아웃(Time-out)을 외쳐라.
끝까지 이기려고 덤비지 말고 감정이 격할 때는 ‘Cool Down' 시켜라.
시간이 지나면 감 정도 가라앉고 지난 일들이 유치하게 느껴진다.
격앙될 때는 동작을 정지하고 긴 숨을 내 쉬라.
⑱존댓말을 써라.
감정이 격해지면 말이 거칠어진다.
존댓말은 상대에게 예의를 갖추고,
분노의 걱정으로부 터 적당한 거리를 두겠다는 것이다.
존댓말을 쓰면 말수를 줄일 수 있으며, 감정을 조절 할 수 있다.
⑲시작이 있었던 것처럼 끝을 맺어라.
싸움을 멈출 시기를 구분하는 것은 지혜이다.
잠깐의 침묵이 흐른 후 끌어안고 미안하다 고 하는 것이 이기는 것이다.
자존심을 버려라.
잘못한 것이 없어도 “미안하다. 내가 잘 못했다”하면,
배우자는 더 미안해하고 자기가 잘못한 것을 반성한다.
⑳윈 윈 (Win-Win) 싸움을 하라.
부부싸움은 한 쪽이 지고 한 쪽이 이기야 사는 서바이벌 게임이니
제로섬(Zero-sum)게 임이 아니다.
둘 다 이기는 싸움이 되도록 상대를 배려하며 싸워라.
싸움을 통해 부부가 더욱 가까워질 수 있도록 하라.
|